Stilte is...
* loslaten wie je denkt te zijn, loslaten wat je denkt te voelen, loslaten wat je denkt te moeten denken
* ademen
* aanwezig zijn in het NU; niet bezig zijn met wat voorbij is of wat zou kunnen komen.
* ontspannen
* heling, heilig, universeel
* ...
Over stilte wordt al eeuwen gesproken en gedacht. Stilte heeft een belangrijke plaats binnen de verschillende wereldgodsdiensten en spirituele tradities.
Wanneer we stil worden, laten we de ruis van gedachten die de hele dag door ons hoofd racen los en komen we bij wat er werkelijk is, bij hoe we ons werkelijk voelen.
In de stilte vinden we onze onrust, onze angsten, onze pijn die dagelijks ons gevoel van ontevredenheid en ongemak mee aansturen. Maar in de stilte vinden we ook onze grond, onze bodem, onze kracht om verder te groeien, onze vreugde om het leven.
Wanneer je werkelijk stil kan worden, kom je tot aanvaarding van jezelf zoals je nu bent en van het leven zoals het nu is.
Stilte is in al zijn eenvoud een bijzonder krachtig instrument waarmee ik graag werk.
Concreet aanbod:
- workshop voor volwassenen: beleef de stilte
- stilte als instrument binnen psychotherapie voor volwassenen
- ontdek de stilte via de Hawaiiaanse Helingsmethode Ho'Oponopono
